Сытный завтрак из 3 ингредиентов - рецепты с фото

Мешочки из яйца с макаронами и зеленью

яйца, отварные спагетти, зелень, соль, перец

Ирина Семененко

Паштет из тунца

консервированный тунец, масло сливочное, российский сыр, сыр плавленный, молотый перец

Настасья

Яйца на подушке из колбасы

колбаса, яйца, масло растительное, соль, перец черный молотый

Надежда Чанцева

Зелёный смузи из гречки

яблоко сладкое, зеленая гречка, банан, крапива, щавель, одуванчик, вода

Татьяна

Паштет из печени минтая

фасоль отварная белая, лук, морковь, яйца, консервы печень минтая, соль, зелень, куркума, перец черный

Татьяна

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Треугольники из лаваша

армянский лаваш, индейка либо, помидор, яйцо, сыр лабне либо, сыр российский

Elmaz Kafa

Конвертики из лаваша с начинкой

лаваш, шампиньоны, помидор, перец болгарский, грудинка варёна копчёная, сыр твердый, зелень петрушка, укроп, масло растительное

Людмила Трофимова

Сливочный паштет из тунца

консервированный тунец, масло сливочное, сыр российский, сыр плавленный, перец черный

Тамара Чеботаревич

ПП завтрак овсяноблин

яйца, овсянка, молоко, кокосовое масло, банан, арахисовая паста, сыр

Екатерина Кузнецова

ПП-блинчик из клетчатки

яйцо, клетчатка, кокосовая стружка, заменитель сахара

Милена Альмяшева

Кукурузная каша из хлопьев с сыром и яйцом

кукурузные хлопья, молоко, соль, сахар, масло сливочное, перепелиное яйцо, сыр творожный, подсушенные кедровые орехи

Алексуткина Ольга

Лепешка из лаваша

яйца, тонкий лаваш, молоко, сыр, соль

Екатерина Дубовицкая