Сытный перекус с восточным мотивом - рецепты с фото

Яичница на сале

сало, яйца, соль, специи

Виталий Еременко ✈

Паштет из шампиньонов постный

грибы шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, масло растительное, вода, соль, перец черный молотый

Ирина Фаткулина

Овсяноблин 🌮

овсяные хлопья, яйцо, кефир, кипяток, мука, творог, ягода

Ксения

Бутерброды с сыром и авокадо

спелое авокадо, сыр творожный, диетический хлебец, кунжут

Юлия Сидорова

Яичные роллы

яйца, сыр творожный, консервированный тунец, лук зеленый, листы салата, соль, перец, специи

Ирина Ищенко. Амбассадор

Рубленые куриные котлеты на скорую руку

куриное филе, яйцо, майонез, мука пшеничная, сыр, чеснок, соль, перец, специи

Любовь Балакова

Салат с тунцом#ппеда

сыр, консервированный тунец, в зависимости от, яйцо вареное, огурец свежий, йогурт

Алена Назаренко

Ролл 🌯

лаваш, авокадо, сыр творожный, рыба, семга слабосоленая, листы салата, соль

Кристина Кушнир Амбассадор ✨

Вкусный творожок

творог, фруктовое пюре, сахар, ванилин

Наташа Степанова 🌳

Смузи из манго и кокосовой пасты

молоко, кокосовая паста, манго, маракуйя, семена чиа

sasha_dzus

Десерт с семенами чиа

банан, семена чиа, вода, кефир

Елена Макарова / Амбассадор

Ленивая ачма

творог, сыр, яйца, молоко, соль, перец, лаваш

Анастасия Амбассадор