Стандартный
Премиум поиск
Сёмга с молодыми овощами
стейк семги, молодой картофель, тонкая стручковая зелёная фасоль, вяленые томаты, масло оливковое, приправы, соль, перец черный

Катерина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Что это?
Полезный ужин приготовленный на гриле
стайка семга, спаржа, брокколи, соль, перец, помирод

Светлана Матюшина 👩🏻🍳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
26 /
🔒
Драники на гриле без масла
картофель, яйца, мука рисовая, соль, укроп, авокадо, лимонный сок, семга, уксус, сметана

Елена

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Форель на гриле
семга, сок лимона, соль, перец, масло растительное

Роман о еде

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒
Сморреброд с семгой
ржаной хлеб, сыр творожный, слабосоленая семга, огурцы соленые, редис, лимонный сок, укроп, свежемолотый перец

Ирина Волигова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
