avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный ужин приготовленный на гриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный ужин приготовленный на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳
2 шт
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
451
arrow
icon
0 %
Белки
46 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стайка семги 2
  • Спаржи 150 г
  • Брокколи 150 г
  • Соль
  • Перец
  • Помирода 3

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Семгу посолить и поперчить. Положить на гриль (я использовала мультипекарь Редмонд). Готовим рыбу на гриле с каждой стороны 5 минут. Помидоры готовим на гриле 5 минут.
2
Брокколи и спаржу варим 5 минут в подсоленной воде. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 64
Подарите автору эмоцию!
23
10
11
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3