avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Боул с красной рыбой - быстрый ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Боул с красной рыбой - быстрый ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вкусные рецепты
Очень быстрый вариант ужина и при этом очень вкусно. Тут буквально только все порезать....
5 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис варёный 300-400 г
  • Красная рыба соленая или копчёная 200 г
  • Огурец 1 шт.
  • Нори 1 лист.
  • Сыр (у меня брынза) 100 г
  • Соус терияки густой

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Рис сварить. Я варила в пакетиках. Отдельно нарезать кубиками сыр, рыбу, огурец. Лист Нори порезать на палочки.
2
Выложить в миску рис. По краям выложить нарезанные ингредиенты.
3
Сверху полить соусом терияки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 59
Подарите автору эмоцию!
20
9
12
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями