т плый кабачковый салат с паприкой моцареллой и пикантной заправкой из каперсов и анчоуса

курица - отварная, гриль, запеченная, т . д, орех грецкий, отварные яйца, сыр, виноград, майонез, соль, специи

отварные макароны, сезонные фрукты, банан, апельсин, яблоко, груша, слив, виноград, ананас, персик, т . д, лимон, йогурт

свинина без костей, приправы, соль, майонез, ананасы колечки, сыр типа ламбер, гауд, т . д

вяленый томат, паштет из запеченого баклажана, перец, сыр творожный, хлеб, батон, чиабатты, т . д

картофель, консервированный тунец, горбуша, т . д, редис, укроп, лук зеленый, красный лук, лимонный сок, мед, яйца

нерка, семга, т . д . что у вас есть . у меня нерка, грейфрут, авокадо, салат айсберг, помидорка черри, лимон, масло оливковое, соевый соус, перчик молотый капельку

говядина, сало, т репчатый лук, чернослив, сыр, сушеный чеснок, сушеные травы, перец, соль, масло сливочное

красная чечевица, пшеничная цельнозерновая мука, финики, т . е, соевое, кокосовая паста, лимонный сок, сода

капуста, масло растительное, соль, орех грецкий

помидоры, консервированная фасоль, кинза, чеснок, перец болгарский, перец черный, сок лимона я беру пол лимона, масло растительное, соль не добавлять т . к есть сок лимона а там

муки a пш e ничн a я, п oc тн oe м ac л o, д po жжи, co ль, б e л o к o ч a нн a я к a пу c т a, ш a мпинь o ны, лук o виц a, м op к o вь, п oc тн oe м ac л o – н a у c м o т pe ни e, e тчуп, л a в po выи ли c т, п p ип pa вы, co ль – н a у c м o т pe ни e, д o м a шняя c м e т a н a, яйцо o ку p ин oe, п p ип pa вы – н a c в o й вку c

тунец в собственном соку, масло сливочное, соль, перец белый, лимонный сок, c т . ложки каперсов, укроп, петрушка, поджаренный хлеб, помидор "черри"