Тыквенные пп панкейки - рецепты с фото

Кабачковые маффины

цукини, яйца, манки, сыр твердый, йогурт, масло, разрыхлитель, соль

Татьяна Панова

Гранола с натуральным йогуртом

овсянка долгой варки, орехи, тыквенные семечки, семечки подсолнечника, натуральный йогурт, ягода

Евгения Попова

Волшебный завтрак "Фрида" 🏵️

кус, ванилин, масло сливочное, клубника, банан, семена льна, подсолнечные семечки, тыквенные семечки, изюм

Маргарита

Амарантовая Каша 🥣

семена амаранта, молоко, вода, тыквенные семечки, ягода, абрикос, абрикосовый джем, цукаты

food_from_ksu

Бутерброды вафельные

тесто, сыр фета, масло оливковое, листы салата, помидор, тыквенные семечки, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Салат "О вкусе-со вкусом и без споров"

свежий огурец, свежей мелко нарубленной капусты, брокколи, перец зеленый, а также укроп, тыквенные семечки, руккола, мидии в раковинах, базилик, По 1 чайной ложке:, сушеная мяты, зерно кардамон, бальзамический уксус, масло оливковое, чеснок, соль

Анна Валерьевна

Творожные бублики

творог, рисовая мука, яйца, натертый сыр, разрыхлитель, соль, зелень свежая, кунжут, тыквенные семечки

Анна

Смузи с арбузом, гранатом  и черешней

черешня, мята, абруз, граната, вода, тыквенные семечки, лед

Nadya 🇳🇱

Окрошка «Пища богов» 😀

тан, огурец, помидор, редис, лук репчатый, майонез, зелень, тыквенные, льняные семечки

@3yle4ka🌳

Морской салат с маринованным красным луком

айсберг, свежий огурец, тыквенные семечки, красный лук, морской коктейль в масле, масло оливковое, соль, уксус, соевый соус, мед, молотый перец, чили

Надежда 🌳

Молоко из семян тыквы

семена тыквы, вода, мед, корица

Любовь Пролубникова

Салат "Лёгкость"

салатные листы, помидор, огурец, авокадо, сельдерей, тыквенные семечки, соль, соевый соус, сок лимона

Дарья Переверзева 🏃‍♂️