Ужин для спортсмена - рецепты с фото

Салат с копченой курицей и корейской морковью

копченый окорочок, яйца, морковь, консервированная кукуруза, сыр, майонез

Маргарита Погреботько

Куриные голени в духовке в соевом соусе

куриные голени, соевый соус, кетчуп, чеснок, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

Печенье сырное с миндалём и кунжутом

маргарин, пармезан, миндальная мука, яйца, мука пшеничная, соль, масло сливочное, кунжут, мак, миндальные лепестки, мускатный орех

Анна Валерьевна

Спагетти с томатным соусом

спагетти, протертые томаты, чеснок, масло оливковое, сыр пармезан, базилик, соль

Алина

Шаурма диетическая

тонкий лаваш, сыр творожный, капуста свежая, огурец, палочки крабовые

Алена

СБОРНИК ИДЕЙ

Котлеты и тефтели. 50 рецептов на любой вкус

Забудьте про сухие, как подошва, котлеты и безликие тефтели — в этом сборнике только сочные, ароматные, безупречные рецепты, которые сделают вас звездой на кухне.

Забрать идеи

Салат Неаполь

свежий огурец, колбаса копченая, палочки крабовые, лук репчатый, консервированная кукуруза, майонез

Nata

Несладкая творожная запеканка

творог, яйца, укроп, льняное семя, кунжут, тмин, масло сливочное, соль

Татьяна Панова

ПП Салат «Метелка»

капуста белокочанная, морковь, свежая свекла, лимонный сок, соль, сахар, масло растительное

Ольга

Языки трески

языки треска, соевый соус, сок, чеснок, аджика острая

Светлана ✈

Овощной пирог со слоеным тестом

слоеное бездрожжевое тесто, картофель, шпинат, помидоры, моцарелла, укроп, петрушка, лук зеленый, соль, перец, яйца, молоко

Оля Григорова 🏃‍♂️

Нежнейшая ароматная рулька

свиная рулька, адыгейская соль, чеснок, копченая паприка, приправа барбекю

Виктория Ковдря

Мини булочки с кремом из белого вина

мука, молоко, растопленное масло, сахарная пудра, яйца, сухие дрожжи, соль, сладкое белое вино, сахар, яичный желток, лимонный сок

Marina Beznoskova 🏃‍♀️👩‍🍳💕 ✈️