Фитнес кексик из овсянки - рецепты с фото

37

ПП-Котлеты из индейки с морковью

фарш индейки, яйца, лук, морковь, специи

Yana Shulgina ✈️

38

Киноа с куриной грудкой под соусом из авокадо

грудка куриная, киноа, кипяток, лимон, петрушка, соль, перец, сухой чеснок, чили молотое, паприка, авокадо, сметана, масло оливковое

Brunetka_Ksu

39

Тортик из оладушек с творожным кремом

овсянка, кефир, разрыхлитель, сахарная пудра, мягкий обезжиренный творог, ягода, сахарозаменитель, яйцо

Светлана

40

Очень нежный десерт из ряженки 🤤

молоко, ряженка, желатин, банан, сахарозаменитель

Yana Shulgina ✈️

41

ПП-венские вафли из тыквы

куриные яйца, тыква, лук репчатый, сыр сливочный, мука пшеничная цельнозерновая, пшеничная мука высшего сорта, органическая кунжутная паста, мед цветочный, приправы имбирь молотый, укроп сушеный, vegan-приправа марка волшебное дерево, разрыхлитель

Ekaterina Fedorinova ✈️

42

Один из вариантов завтрака💜

кабачок, помидор, яйца, адыгейский сыр, зелень

Anastasia Khofer

43

Запеканка из кабачков

кабачки, сухой творог, чеснок, укроп, яйца, соль, перец

Елена Кузьменок ✈️

44

Салат из тыквы

тыква, морковь, чеснок, укроп, соль, перец черный, заправить подсолнечное масло, также легкая сметана

Елена Кузьменок ✈️

45

Плов из булгура ПП

куриное филе, булгур, лук репчатый, морковь, вода, масло растительное, соль, перец черный, карри

Polina

46

Хлеб из зеленой гречки

зеленая гречка, вода, натуральный сироп, соль, специи, отруби, семечки

Варя

47

Лодочки из кабачков ПП

куриное филе, кабачки, лук репчатый, сыр, соль, перец, специи

Алиса

48

Бутерброды из лаваша

лепёшка лаваш, яйца, сыр твердый, зелень, колбаса

Наталья ✈️ @Nata_liga