Фитнес кексик из овсянки - рецепты с фото

49

Запеканка из белокочанной капусту

капуста, морковь, лук репчатый, лук зеленый, укроп, сметана, сыр, яйцо, специи

Надежда

50

Рулет из лаваша 🌼

лаваш, обезжиренный творог, мед, яблоки, ягода, орехи, корицы, яичный желток

🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️

51

Стол 5. Гарнир из полбы

полбы, соль, вода, масло сливочное

Инна Гришина

52

Запеканка из икры речной рыбы и шпината

икра, яйцо, кефир, шпинат, манки, хлебная сода чуток, соль

Наталья Пушкарева 📷📸

53

Треугольники из лаваша ПП

лаваш, яйцо, начинка может быть совершенно, это банан, сыр, творог, белок, подсластитель, также можете использовать шоколад, другие фрукты, сыр творожный, сахарозаменитель, ягода, мясо, овощи

Алиса

54

Холодный суп из мангольда

листы мангольда, лук, чеснок, огурец, готовая соус песто, зелень петрушки, укроп, соль, перец

Helpa

55

ПП-суп из овощей с зеленью

кабачок, капуста цветная, вода, салат романо, салат фриссе, салат радиччо, приправы укроп сушенный, приправы имбирь молотый, соль

Ekaterina Fedorinova ✈️

56

Джем из тыквы с корицей ПП

тыква, корица, мед, финики, курага, др . сухофрукты

Алиса

57

Паштет из фасоли

фасоль красная, шампиньоны свежие, репчатая луковица, соль, перец, чеснок, масло оливковое

Анастасия ✈

58

Конвертики из лаваша с яблоками и корицей 🌼

лаваш, яблоко, сахарная пудра, корицы, масло сливочное, яйцо, кунжут

🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️

59

Салат из помидоров с яблоками

помидоры, яблоко кислых сортов, зелень сельдерея, масло растительное, сахар, соль, перец черный молотый, лимонный сок, сухие травы

Irina Senina

60

Салат из шпината с ореховым соусом

листы салата, помидор, перец сладкий, перец чили, кунжут, арахис, масло авокадо, красное сухое вино

Foteni