Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из икры речной рыбы и шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#фитнес
#новыйвкус
Сочетание продуктов на самом деле, необычное. Но в этой...
Ингредиенты
- Икры 200 г
- Яйцо 4 шт.
- Кефира 100-150 г
- Шпинат
- Манки 2 ст. л.
- Хлебной соды чуток
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Икру разбить в блендере. Добавить яйца и нашинкованный шпинат. Всё перемешать и влить кефир. Присолить, чуток хлебной соды и манки.
2
Полученную массу вылить на разогретую сковороду с антипригарным покрытием. На маленьком огне под крышкой держать до полной готовности. Готовность определяется визуально (до полного застывания).
3
Приятного аппетита! 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82069
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
