Рыбная запеканка со шпинатом и картофелем
Рецепт с фото пошаговый
Любая, даже самая сухая рыба, в этом блюде, получается сочной. Добавьте ароматный сыр и...
1ч 30 мин
5+
Ингредиенты
- филе пангасиуса 2 шт
- шпинат свежий 500 гр
- чеснок 4-5 зубч
- сливочное масло 50 гр
- соль, специи для рыбы по вкусу
- картофель 5-6 шт
- специи для картофеля по вкусу
- лук репчатый 3 шт
- сыр твёрдый 100 гр
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Филе пангасиуса посолить и приправить по вкусу. У меня готовые специи для рыбы.
2
Шпинат вымыть, нарезать поперёк листьев, припустить в сковороде, на сливочном масле. Очень быстро, не жарить. В конце добавить натёртый на мелкой терке чеснок.
3
Репчатый лук нарезать полукольцами. Выложить в форму для запекания равномерным слоем. Затем, половину припущенного шпината выложить на рыбу и этой же стороной уложить ее на лук. Сверху распределить вторую половину шпината по всему филе.
4
Картофель нарезать тонкими слайсами, лучше использовать специальную терку, но можно и ножом. Посолить по вкусу и приправить. У меня, в этот раз, готовая смесь специй для картофеля. Выложить картофель, немного внахлест, первым слоем на рыбу.
5
Сыр натереть на крупной терке. Посыпать сверху на картофель. Выложить ещё несколько слоев картофеля, пересыпая его сыром. Верхний слой- картофель. У меня получилось три слоя картофеля. Закрыть форму фольгой.
6
Разогреть духовку до 200 градусов. Запекать рыбу, примерно, 40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Затем, фольгу снять и запекать ещё 20 минут, до золотистого цвета картофеля. Подавать с салатом из свежих овощей.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.841774
помогает этому автору
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!