Рыбная запеканка со шпинатом и картофелем

Рыбная запеканка со шпинатом и картофелем

Рецепт с фото пошаговый

Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Любая, даже самая сухая рыба, в этом блюде, получается сочной. Добавьте ароматный сыр и...
1ч 30 мин
5+
14

Ингредиенты

филе пангасиуса 2 шт
шпинат свежий 500 гр
чеснок 4-5 зубч
сливочное масло 50 гр
соль, специи для рыбы по вкусу
картофель 5-6 шт
специи для картофеля по вкусу
лук репчатый 3 шт
сыр твёрдый 100 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Филе пангасиуса посолить и приправить по вкусу. У меня готовые специи для рыбы.
2
Шпинат вымыть, нарезать поперёк листьев, припустить в сковороде, на сливочном масле. Очень быстро, не жарить. В конце добавить натёртый на мелкой терке чеснок.
3
Репчатый лук нарезать полукольцами. Выложить в форму для запекания равномерным слоем. Затем, половину припущенного шпината выложить на рыбу и этой же стороной уложить ее на лук. Сверху распределить вторую половину шпината по всему филе.
4
Картофель нарезать тонкими слайсами, лучше использовать специальную терку, но можно и ножом. Посолить по вкусу и приправить. У меня, в этот раз, готовая смесь специй для картофеля. Выложить картофель, немного внахлест, первым слоем на рыбу.
5
Сыр натереть на крупной терке. Посыпать сверху на картофель. Выложить ещё несколько слоев картофеля, пересыпая его сыром. Верхний слой- картофель. У меня получилось три слоя картофеля. Закрыть форму фольгой.
6
Разогреть духовку до 200 градусов. Запекать рыбу, примерно, 40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Затем, фольгу снять и запекать ещё 20 минут, до золотистого цвета картофеля. Подавать с салатом из свежих овощей.
...
...
помогает этому автору
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!