avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбная запеканка с молочным соусом

Рыбная запеканка с молочным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кузнецова /Амбассадор
Вкусная, сочная запеканка подходит для детского меню. #рыба #детскиеблюда #запеканка...

Ингредиенты

  • Филе рыбы 300 г
  • Сухари панировочные
  • Соль по вкусу
  • Молочный соус:
  • Молоко 1/2 стакана
  • Мука 1 чайная ложка
  • Сливочное масло мягкое 1 чайная ложка
  • Соль 1 щепотка
  • Яйцо 1 штука

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбное филе отварить в слегка подсоленной воде. Время варки после закипания 5 – 7 минут, или же рыбу можно просто потушить.
2
Я посолила кусочки рыбы и положила их на сковородку. Потушила под крышкой до мягкости, минут 5-7. Затем переложила в миску, чтобы рыба остыла.
3
Пока готовится рыба, делаем молочный соус. Сливочное масло достаём заранее или немного размягчаем в микроволновке (мощность 30 на 1 минуту). Сливочное масло надо размять вилкой.
4
К маслу просеиваем ложку муки. Хорошо перемешиваем муку с маслом.
5
Молоко ставим на огонь и даём ему закипеть. Добавляем в него масляную смесь и щепотку соли. Перемешиваем. Даём молоку ещё раз закипеть, постоянно перемешивая. Снимаем с огня, молочный соус готов!
6
Даём соусу остыть. Пока соус остывает, перебираем рыбу от костей и разминаем вилкой.
7
Форму для запекания (18 см на 18 см) смазываем маслом. На дно формы выкладываем тонким слоем рыбу. Слегка уплотняем.
8
Молочный соус остыл! В молочный соус добавляем яйцо и хорошо перемешиваем венчиком.
9
Поливаем полученным соусом рыбный слой. Берём ложкой, поливаем и аккуратно растираем. Надо намазать весь рыбный слой.
10
Теперь снова выкладываем тонкий рыбный слой. Затем также смазываем соусом.
11
Затем снова выкладываем рыбу. Последний слой должен быть молочным. С самого верха запеканку посыпаем сухарями.
12
Готовим в разогретой до 180° духовке 20 – 25 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
6
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями