Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощная запеканка с рыбой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Лавриненко
У меня осталась половина сыра от нарезки сырной тарелки)) И я решила эту «солянку»...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 250 г
- Шампиньоны 3-4 шт.
- Лук 1 шт.
- Помидор 2 шт.
- Сыр твёрдый (сколько совесть позволит)
- Соль
- Масло растительное (для обжаривания грибов)
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Филе рыбы нарезаем порционными кусочками и выкладываем в форму для запекания. Чуть солим.
2
Шампиньоны моем и режем кубиком. Лук очищаем и так же нарезаем кубиком. Обжариваем на растительном масле лук, добавляем грибы. Пассеруем 3-4 минуты.
3
Выкладываем обжаренные овощи на рыбку. Помидоры режем кружочками, выкладываем следующим слоем.
4
Следующий слой сыр. Можно натереть. Я осталась в восторге от вкуса запеченного сыра пластинами поверх запеканки. Выпекаем в разогретой до 180 t 30 минут.
Приятного аппетита ❤️.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911200
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
