Рыбная запеканка с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Безумно вкусная, просто пальчики оближешь! А ещё и очень полезная! Просто идеальный...
1 час
3 порции
Ингредиенты
минтая 200 гр
брокколи 300 гр
кабачка 100 гр
молока 100 гр
сливок 10% 250 гр
сыра сулугуни 100 гр
яйца 2
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Брокколи 5 минут отварить, откинуть на дуршлаг, промыть в холодной воде (так она не потеряет свой цвет).
2
Минтай выложить в форму, посолить, добавить приправу (у меня среднеземноморская), сверху выложить брокколи.
3
Яйца, молоко, сливки, соль, и натертый на тёрке кабачок и сыр смешать и добавить к рыбе с брокколи.
4
Выпекать в разогретой до 150 гр духовке 30 минут, потом увеличить до 180 гр и допечь ещё 15 мин до румяной корочки.
4.831838
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
15
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
Очень аппетитно выглядит! Люблю рыбу с овощами:) 😍
Надо приготовить!
29 октября 2021 г.
Ответить
Анна Евсейчик
оставил(а)
Спасибо большое за рецепт! Рыбу обожаем! А в таком исполнении покорила всех! :) 😍👍👍👏👏
1 ноября 2021 г.
Ответить
Очень рада, что вам понравилось! Очень аппетитно выглядит 🤤
7 ноября 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!