2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Рыбная запеканка с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Безумно вкусная, просто пальчики оближешь! А ещё и очень полезная! Просто идеальный...
1 час
3 порции
9
Ингредиенты
- минтая 200 гр
- брокколи 300 гр
- кабачка 100 гр
- молока 100 гр
- сливок 10% 250 гр
- сыра сулугуни 100 гр
- яйца 2
Шаги приготовления
51
человек планирует готовить
1
Брокколи 5 минут отварить, откинуть на дуршлаг, промыть в холодной воде (так она не потеряет свой цвет).
2
Минтай выложить в форму, посолить, добавить приправу (у меня среднеземноморская), сверху выложить брокколи.
3
Яйца, молоко, сливки, соль, и натертый на тёрке кабачок и сыр смешать и добавить к рыбе с брокколи.
4
Выпекать в разогретой до 150 гр духовке 30 минут, потом увеличить до 180 гр и допечь ещё 15 мин до румяной корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831838
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
16
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
