Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощная запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Viktoria Kroll
40 минут
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 250 г
- Помидоры черри
- Перец свежий
- Яйца 2 шт.
- Молоко (йогурт) 3 ст. л.
- Соль и перец
- Рыба (в класс. рецепте её нет)
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
1.1 отварить брокколи 3 мин.
2
2.1. Смешать яйца с молоком и добавить соль и перец по вкусу.
3
2.2 нарезать перец, брокколи. Кладём в форму для запекания.
4
2.3. (Выкладываем рыбу) и заливаем (2.1).
5
2.4 режем помидорки пополам и выкладываем сверху.
6
2.5 кладём в духовку минут на 30.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95853
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
