Овощная запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузнецова /Амбассадор
Вкусную, нежную, ароматную и малокалорийную запеканку можно есть даже на ночь! #запеканка
Ингредиенты
- Молоко (1 %) 100 мл
- Яйца куриные 6 штук
- Брокколи 100 г
- Фасоль стручковая 100 г
- Помидоры 200 г
- Сыр 100 г
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
В кипящую солёную воду выкладываем брокколи и фасоль. После закипания варим минут 5-10.
2
Сливаем через сито и даём остыть.
3
Перекладываем брокколи и фасоль в форму, смазанную маслом. Форма диаметром 20 см. Добавляем нарезанные помидоры.
4
Смешиваем 6 яиц с молоком. Солим, перчим по вкусу и перемешиваем.
5
Заливаем яичной смесью овощи и посыпаем сверху тёртым сыром.
6
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.
7
Даём запеканке остыть до тёплого состояния и разрезаем на порции.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98661
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
3
1
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Ммм.. очень аппетитно, отличный рецепт, спасибо.
7 июня 2024 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!