Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка овощная с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Бунтина
Эта запеканка хороша для диетического питания. В ней минимум жира.
И при этом она...
45-50 + 20 мин
4-6 порций
Ингредиенты
- филе куриной грудки (крупное) 1
- кабачок🥒 1
- луковица🧅 1
- перчик сладкий🫑 1
- картошки 3
- помидора 🍅 3
- Соль и перец
- Масло растительное чуть-чуть
- Любимые специи
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Куриную грудку сначала замариновать любым способом.
Подготовить продукты.
2
Картофель и кабачок нарезать крупными дольками.
3
Перец на четверть.
Лук полукольцами крупно.
4
Всё смешать в большой чашке.
Добавить специи.
В форму кладём овощи.
5
Сверху распределяем мясо.
Потом дольки помидора🍅
6
Ставим запекать при температуре 200*С на 45-60 минут.
Всё зависит от вашей духовки.
Блюдо нежное, сочное, диетическое.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831897
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
15
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
