1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Плов из булгура ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Polina
Ну что, сегодня поделюсь обедом:) И это будет булгур в моём исполнении :) Его едят у...
50 минут
4-5 порций
10
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
10 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
22 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 300 г
- Булгур 250 г
- Лук репчатый 90 г
- Морковь 150 г
- Вода 450 мл
- Масло растител 10 г
- Соль, перец черный
- Карри
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Готовим:
Хорошо промойте крупу. Дайте стечь лишнему).
2
В ёмкость, в которой, собственно, будет готовиться данный плов, налить масло, лук нашинковать и припустить в этом масле.
3
Потом добавить нашинкованную морковь, припустить. После куриное филе кубиками, снова все припустить. Добавляем соль, перец черный и Карри.
4
Доводим до почти готовности и тут идёт наш булгур. Я его не обжариваю предварительно. Все перемешать и залить водой, убавить огонь и пусть томится до готовности. Готовится довольно быстро )
5
Я подаю его с салатом из свежих помидоров и зелёного лука с растительным маслом. Приятного:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841794
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
