Фитнес эскимо из морковного сока и сливок - рецепты с фото

Вафли из фундука и овсянки

перемолотый фундук, овсяных хлопьев, яйцо, вода, соль, подсластитель

Антонина

Легкие щи из свежей и квашеной капусты

грудка куриная, свежая капуста, квашеная капуста, картофель, морковь, лук, зелень, соль, перец

Svetlana Dakhova

Гарнир из риса и чечевицы

рис, чечевица, соль

Рузанна Коншина ✈️

Салат из моркови и яблок

морковь, яблоко, сметана, перец красный

Елена Михайлова ✈

Салат из свёклы и рукколы

свекла отварная, сыр фета, рукол, масло оливковое, бальзамический крем, сок лимона

Ирина Фаткулина

Салат из шампиньонов и кабачковой икры

икра кабачковая консервированная, шампиньоны, лук зеленый, соль

Елена Михайлова ✈

Фитнес кексик из овсянки 👩🏻‍🍳

овсянка, яйца, мед, какао, молоко, чайная сода

Эльза Ибрагимова

Почти ПП, макароны из ржи и ячменя и свинина тушеная с овощами🍲

фитнес макароны из трёх видов злаков, обрезная свинины, лук, морковь, перец болгарский, помидоры, зелень, специи, соль, масло растительное

люба🌳 ✈️

Фитнес-пудинг из семян чиа

чиа, молоко кокосовое, сироп, киви

Мария

Фитнес оладьи из кабачков

кабачок, мука кукурузная, яйцо куриное, зелень укропа

Мария Русаловская

Салат из свежих овощей и моцареллы

огурец, розовый томат, репчатая луковица, моцарелла, масло оливковое, розовая соль, свежий шпинат, кунжут, молотый сушеный чеснок, укроп сушеный

Александра 🫐

Очень вкусный и полезный салат из свежих овощей и ростков маша

помидор, огурец, ростки маша, лук зеленый, горчица дижонская, соевый соус, лимонный сок, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор