Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из свёклы и рукколы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#рецептстройности #фитнес
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
4 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
10 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свекла отварная 1-2 шт.
- Фета 70 г
- Рукола 1 пуч.
- заправка
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Бальзамический крем 1 ст. л.
- Сок лимона 1 ст. л.
- Для украшения кунжут чёрный
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Руколу промыть и обсушить, свёклу очищаем от кожицы и нарезаем на четверть кольца, фету нарезаем кубиками.
2
В чаше смешать оливковое масло, бальзамический крем и сок лимона. Заправить салат, перемешать.
3
Салат выкладываем на сервировочное блюдо и сверху присыпьте кунжутом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841774
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
