Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фитнес-пудинг из семян чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Наверняка многие из вас уже встречали на просторах интернета этот полезный десерт.
Я...
Ингредиенты
- Чиа 2 ст.л
- Молоко кокосовое (можно обычное, кефир или ряженку) 150 мл
- Сироп 1 ч.л
- Киви или ваш любимый фрукт 3 шт
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Заливаем семена молоком и оставляем на ночь или на несколько часов.
2
После того как семена набухнуть можно добавить ложку мёда или сиропа.
3
Киви пробиваем в блендере. И заливаем сверху. Украшаем и десерт готов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921122
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
