фитнес пудинг из семян чиа

чиа , молоко кокосовое , сироп , киви

семена чиа , молоко , творог мягкий , фрукты , сухофрукты , орехи

семена чиа , молоко , груша , инжир свежий

семена чиа , ряженка , мед , специи , замороженные ягоды , какао порошок

фруктовое пюре , банан , натуральный йогурт , семена чиа , сыр маскарпоне , сахарозаменитель , мандарины

манго , растительное молоко , замоченные в молоке семян чиа , ячмень

капуста , перец сладкий , укроп , соль , масло оливковое

кольраби , морковь , соль , сушеный чеснок , перец черный , подсолнечное масло

редька , масло оливковое , морковь , редис , лимонный сок , укроп , петрушка , соль , перец черный

овсянка , яйца , мед , какао , молоко , чайная сода

кабачок , мука кукурузная , яйцо куриное , зелень укропа

морковь , сливки