Фруктово кефирный перекус с чиа - рецепты с фото

1

Фруктово-кефирный перекус с чиа

кефир, яблоко, кедровые орехи, семена чиа

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

2

Фруктово-ягодный салат за 5 минут

спелый персик, спелый банан, клубника, черешня, греческий йогурт, семена чиа

Александра 🫐

3

Вкусный и полезеый перекус

клубника, киви, банан, чиа, кокосовая стружка, смесь ореховая, творожное зерно "простоквашино"

Мария

4

Фруктово-кефирный коктейль с мёдом 😋

слив, кефир, мед

Алина Толобековна

5

Фруктово-кефирный смузи

кефир, фрукты, сахар

Елена Литвинович

6

Лёгкий фруктово- ягодный перекус пп

банан, ягоды любые, варианты . у меня черная смородина замороженная, другие фрукты добавить, семя льна, йогурт

Irina Sudakova

7

Кефирно-фруктовые оладьи

кефир, фруктовое пюре, яйцо, сахар, мука, сода

zhenika

8

Смузи фруктово-овощной

яблоко, перец сладкий, сельдерей, лимонный сок, мед, вода

Татьяна Панова

9

Фруктово-овощная тарелка для перекуса

огурец, красный помидор, желтый помидор, черешок сельдерей, яблоко, творог в зёрнах, льняное масло, соль, перец, обжаренный кунжут

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

10

Фруктово-овощная нарезка "Одуванчики" для детского праздника

апельсин, банан, яблоко, черешок сельдерей

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

11

Фруктово-цитрусово-овощной коктейль на овсяном молоке

яблоко, банан, киви, апельсин, черешок сельдерей, овсяное молоко

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

12

Фруктово-овощной салат

сочная груша, сладко-кислый мандарин, морковь, колечко консервированный ананас, сок от ананасов

Ирина Мысина ✈ Амбассадор