avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктово-овощная тарелка для перекуса
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктово-овощная тарелка для перекуса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#пп #перекус #дачныйперекус
10 минут
1 порция
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1
  • Красный помидор 1
  • Жёлтый помидор 1
  • Черешка сельдерея 1/2
  • Маленькое яблоко 1
  • Творога в зернах 2 ст. л.
  • Льняного масла 1,5 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Обжаренного кунжута 1 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Овощи и фрукты вымыть, нарезать дольками, выложить на блюдо, сверху положить творог. Полить маслом, посолить и поперчить по вкусу, посыпать кунжутом. При подаче перемешать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3