Лодочки из кабачков
цукини
Стандартный поиск нашёл 17,995 рецептов
цукини , морковь , соль , сухой чеснок , яйцо , мука , масло растительное , сметана
7 шагов
40 минут
Элла Дементьева ✓Амбассадор
грудка куриная , помидоры , перец , цукини , лук , морковь , гречневая лапша , соус терияки , соевый соус , специи , кунжут
8 шагов
1 час
Кристина Шамилова
цукини , баклажаны , яйца , сметана , соевый соус , мука , перец черный , соль , молоко
3 шага
1 час
Анна Ревенко
Также ищут:
рис , цукини , лук , приправы итальянские травы , масло растительное , соль , вода
3 шага
45 минут
Анна Ревенко
паста , цукини , красная рыба филе , сыр сливочный , чеснок
4 шага
10 минут
Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор
пикша филе , брокколи соцветия , капуста брюссельская , перец сладкий , кабачок цукини , помидоры черри , лимон , лимонный сок , панировочные сухари , чеснок , масло оливковое , соль , специи
6 шагов
30 мин
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
цукини , консервированный тунец , мука , яйцо , разрыхлитель , соль , перец
3 шага
Инна
треска филе , цукини , шпинат свежий , томаты протертые , чеснок
5 шагов
10 минут
Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор
кабачок , помидор , перец болгарский , соль , чеснок , зелень , укроп , майонез , масло растительное
8 шагов
Мила К ✔️ Амбассадор
гречневая крупа , вода , соль , бедро куриное , цукини , лук , морковь , молотый перец , черри , базилик , чеснок пара зубочков , перец болгарский , соль ложка , паприка , зелень петрушки , кинзы
6 шагов
2 час
Анна Ревенко
цукини , лук репчатый , перец сладкий , спелые помидоры , чеснок , перец острый , масло растительное , сахар , соль , уксус
6 шагов
Елена Макарова / Амбассадор
морковь , цукини , перец болгарский , чеснок , лук , масло растительное , уксус , соль , сахар , кориандр , смесь молотая перцев , перец острый
6 шагов
2 часа
Элла Дементьева ✓Амбассадор
Рецепты с цукини. Вкусные блюда на каждый день и на праздник
Цукини — это разновидность кабачка, которая отличается нежной мякотью и тонкой кожицей. Этот овощ пользуется популярностью среди любителей здорового питания благодаря своему вкусу и полезным свойствам.
Существует несколько разновидностей цукини, которые отличаются по цвету, размеру и форме. Наиболее распространённые виды:Зелёный цукини: самый распространённый вид, который имеет светло-зелёный цвет и гладкую кожицу.
Жёлтый цукини: имеет более насыщенный цвет и более плотную мякоть.Чёрный цукини (цукини сквоша): отличается тёмным цветом и более плотной мякотью.
Выбор разновидности цукини зависит от предпочтений и рецепта, который вы собираетесь приготовить.Одна из главных особенностей цукини — это его нежный и мягкий вкус, который не перебивает вкус других ингредиентов в блюде. Кроме того, цукини имеет слегка сладковатый привкус, который придаёт блюдам особый аромат.
Ещё одна особенность цукини заключается в том, что этот овощ содержит много воды, что делает его идеальным для диетических блюд.Использование цукини в рационе может принести ряд преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них:
Богатство витаминами и минералами: цукини является источником витаминов А, С, К и фолиевой кислоты, а также содержит калий, магний и другие минералы, которые необходимы для здоровья организма.Низкое содержание калорий: цукини подходит для людей, следящих за фигурой, так как содержит мало калорий и много воды.
Цукини может быть использован в различных блюдах, от простых до изысканных. Вот несколько советов, как можно использовать цукини в кулинарии:Жареные цукини: обжаренные ломтики цукини могут быть поданы как самостоятельное блюдо или использованы в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Запечённые цукини: запечённые цукини с сыром и зеленью могут стать отличным вариантом для ужина.Рагу с цукини: цукини можно добавить в овощное рагу для придания ему более насыщенного вкуса и текстуры.
Фаршированные цукини: можно приготовить фаршированные цукини с мясом, овощами или грибами.Супы и пюре: цукини может использоваться для приготовления супов, крем-супов и пюре.
Закуски: из цукини можно приготовить различные закуски, например, рулеты или канапе.Консервированные цукини: цукини можно законсервировать для использования в будущем.
Разнообразие блюд с цукини впечатляет. От простых жареных ломтиков до изысканных запеканок — этот овощ позволяет создавать разнообразные и вкусные блюда. Если вы хотите попробовать что-то новое или разнообразить свой рацион, обратите внимание на цукини.Цукини — это универсальный овощ, который может быть использован в различных блюдах. Он не только добавляет вкус и аромат, но и приносит пользу для здоровья. Попробуйте включить цукини в свой рацион и насладитесь разнообразием блюд, которые он может предложить.
