avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из маринованных цукини и спаржевой фасоли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из маринованных цукини и спаржевой фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
Прекрасный легкий гарнир к стейку, запеченной рыбе или как самостоятельное блюдо для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цукини
  • Спаржевая фасоль
  • Мята свежая
  • Лимонный сок по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло
  • Кедровые орешки

Шаги приготовления

1
Цукини тонко нарезать (можно с помощью овощечистки), посолить, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом, оставить на час для маринования. Затем добавить отварную спаржевую фасоль и мелко нарезанную мяту. Перемешать. Посыпать подсушенными на сухой сковороде орешками. Это очень вкусно и легко!
2
* не рекомендую исключать никакие ингредиенты, здесь все абсолютно органичны и шикарно друг друга дополняют)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens