Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с цукини и бататом📌
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Салат-находка для всех. Сытный, вкусный, полезный, яркий, красивый, абсолютный ЗОЖ и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Маленький цукини 1
- Средний батат 1
- Авокадо 1
- Средних листа кейла 3-4
- Чеснока 1 зуб.
- Семена кунжута
- Бальзамический уксус
- Оливковое масло
- Соль, перец
- Петрушки 1 лист.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Цукини толстыми полосками на гриль со всех сторон, затем порезать крупными кусками и в миску с оливковым маслом, измельчённым зубчиком чеснока и солью.
2
Батат крупными кубиками, сбрызнули оливковым маслом, щепотку орегано и в духовку 180 мин на 15-20 до готовности. Я в конце ещё подрумянила на гриле.
3
На блюдо - кейл крупно, цукини, батат, авокадо крупно порезанное и сбрызнутое соком лимона, следом бальзамической уксус, соль, оливковое масло, семена кунжута и поперчить. Листья петрушки по желанию.
Приятного).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931047
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
