Главная каталога

шоколадное мороженое пп

Стандартный поиск нашёл 113 рецептов

молоко , какао , банан , печенье
6 шагов
10 минут + заморозка бананов и готового мороженого
aly_e
aly_e
какао , кокосовое молоко , замороженная малина , ягоды замороженной клубники , замороженный банан
2 шага
Виктория 🖤✈
Виктория 🖤✈
молоко , шоколад , какао порошок , сухое обезжиренное молоко , подсластитель , крахмал
3 шага
Таня Давыдова
Таня Давыдова
Также ищут:
банан , какао , кокосовое молоко , подсластитель
3 шага
Лара
Лара
спецлых банан , кэроб , какао натуральное
1 шаг
Олеся Поличенко
Олеся Поличенко
банан , сливки , какао
1 шаг
ღ Светлана Михайлевич ღ
ღ Светлана Михайлевич ღ
спелый банан , какао-порошок , сливки , мята
3 шага
10 мин
Ирина Тухватулина 🏃‍♂️
Ирина Тухватулина 🏃‍♂️
замороженный банан , молоко , горячий шоколад fit parad
1 шаг
Anastasiya Sweet 🏃‍♂️
Anastasiya Sweet 🏃‍♂️
бананы , какао , клубника , ваниль , орехи
2 шага
15 минут
Татьяна
Татьяна
банан , кокосовое молоко , йогурт , какао
4 шага
@albinaaibasheva
@albinaaibasheva
банан , арахисовая паста , протеин , какао , сироп топинамбура
3 шага
Кристина Лавриненко
Кристина Лавриненко
шоколад , вода , нужен мощный миксер
2 шага
30 мин.
꧁Оксана꧂
꧁Оксана꧂

Шоколадное мороженое ПП. Пошаговые рецепты с фото

Шоколадное мороженое ПП (правильного питания) – это вкусный и полезный десерт, который позволяет наслаждаться любимым лакомством без ущерба для здоровья и фигуры. Такое мороженое отличается от традиционных версий сниженным содержанием сахара, жиров и калорий, а также использованием натуральных и полезных ингредиентов.
Основные ингредиенты для приготовления шоколадного мороженого ПП включают натуральные подсластители (например, мед, стевия или кленовый сироп), обезжиренное молоко или растительные альтернативы (миндальное, кокосовое или соевое молоко), какао-порошок и иногда бананы или авокадо для придания кремовой текстуры. Эти продукты не только уменьшают калорийность десерта, но и обеспечивают его полезными веществами, такими как витамины, минералы и антиоксиданты.
Процесс приготовления шоколадного мороженого ПП начинается с выбора базовых ингредиентов. Обезжиренное молоко или растительное молоко служит основой для десерта. Для достижения насыщенного шоколадного вкуса используется качественный какао-порошок, который богат антиоксидантами и не содержит добавленных сахаров. Натуральные подсластители заменяют обычный сахар, что делает мороженое менее калорийным и полезным для контроля уровня сахара в крови.
Один из популярных приемов в рецептах ПП – использование бананов или авокадо. Эти фрукты добавляют кремовость и натуральную сладость мороженому, а также обогащают его питательными веществами. Бананы, например, содержат калий и витамин С, а авокадо – полезные жиры и витамин Е. Эти ингредиенты помогают создать желаемую текстуру мороженого без необходимости добавления большого количества сливок или жиров.
Для приготовления шоколадного мороженого ПП смесь молока, какао-порошка и подсластителя тщательно перемешивается до однородности. Затем добавляются измельченные бананы или авокадо, которые помогают достигнуть гладкой и кремовой консистенции. Полученная смесь охлаждается и затем взбивается в мороженице или вручную, периодически перемешиваясь в процессе замораживания.
Рекомендации по приготовлению шоколадного мороженого ПП включают несколько важных моментов. Во-первых, используйте только натуральные и качественные ингредиенты. Какао-порошок должен быть без добавок и сахара, а подсластители – натуральными и низкокалорийными. Во-вторых, следите за консистенцией смеси: бананы и авокадо должны быть хорошо измельчены и равномерно распределены, чтобы получить гладкое и однородное мороженое. И наконец, храните готовое мороженое в герметичном контейнере в морозильной камере, чтобы сохранить его свежесть и предотвратить образование кристаллов льда.
Шоколадное мороженое ПП – это отличный способ насладиться любимым десертом, не нарушая принципов здорового питания. Оно идеально подходит для тех, кто следит за своим весом или просто хочет уменьшить потребление сахара и жиров, не отказываясь от сладкого. Такое мороженое можно смело включать в рацион даже тем, кто придерживается диетических ограничений или стремится к здоровому образу жизни. Благодаря простым и доступным ингредиентам, его легко приготовить в домашних условиях, получив вкусный и полезный десерт для всей семьи.