Завтрак

Обед

Ужин

Домашние рецепты

Спасибо большое за рецепт. Время есть три главных качества: быстро, вкусно и полезно. Правда я немного изменила рецепт, я соевое мясо и Ролтон не добавляла. Сыр у меня моцарелла, сверху украсила зелёным луком.

Белковое суфле из курицы и сои

Маргарита Сорокина 

На 150 гр куриной ( готовый вес ) грудки добавила 2 перепелиных яйца и зубчик чеснока. Сою  не добавляла вообще. В бульон добавила грибной кубик, перец черный горошком, по щепотке мяты и шафрана. Спасибо за рецепт!