ПП Завтрак для сушки тела (блин из зелёной гречки, яичные белки и авокадо)

Берём и подготавливаем все ингредиенты.

Смешиваем зелёную гречку, семена льна, соду, уксус, сахарозаменитель и воду в блендере.

И перемешиваем в течение 3~5 минут, до получения однородной массы.

В это время ставим сковороду на плиту (я поставила средний нагрев на 5) И смазываем каплей оливкового масла.

Вливаем эту великолепную массу на сковороду, ждём минут 5, можно накрыть крышкой и переворачиваем, ждём ещё минут 5, чтобы блин доготовился.

Далее отделяем белки от желтков и вливаем в сковороду.

После того как белки будут готовы, кладём их на наш гречкоблин, нарезаем авокадо и все красиво раскладываем) Это очень вкусно и полезно🥰

Приятного аппетита ♥️