Чиа-пудинг с вишней на кокосовом молоке (веган)

Name: Чиа-пудинг с вишней на кокосовом молоке (веган)
Yield: 2 порции
Ingredients: кокосовое молоко (у меня собственного приготовления); ст.л без горки семена чиа; замороженная или свежая вишня; банан; ст.л подсластитель по желанию

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador

#веган #чиа #вишня #кокос #пп #десерт #десерты

2 порции

Ингредиенты

кокосовое молоко (у меня собственного приготовления) 250 мл

ст.л без горки семена чиа 5

замороженная или свежая вишня 150 г

банан 1 шт

ст.л подсластитель по желанию 1

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Семена чиа добавить к кокосовому молоку, перемешать. Перемешивать в течение получаса раза 4, чтобы чиа не склеивались в комок. Я ещё добавила 1 ст.л сиропа агавы. Потом убрать в холодильник. Можно убрать на ночь.

Банан взбить с вишней. Несколько вишенок можно оставить для украшения. Кислинка вишни хорошо сочетается с чиа-кокосовой массой. *Кстати, если оставить это смузи из банана и вишни в холодильнике до утра, он загустеет, и будет проще оформлять пудинг.

Когда чиа полностью набухнут, можно приступать к оформлению пудинга. Я делала это с вечера. Сначала в стакан кладём слой чиа, потом взбитый банан с вишней. Так чередуем слои. Сверху слой чиа, и можно украсить вишней.