Скумбрия в духовке в пряном маринаде

Name: Скумбрия в духовке в пряном маринаде
Ingredients: скумбрии весом 400-500 гр; крупный свежий помидор; репчатого лука; соевого соуса; соуса терияки; растительного масла; майонеза; сахарного песка; Соль, чёрный молотый перец; микса свежего укропа и петрушки

Автор Марина Алексеева 💫Амбассадор

#меню #обед Приготовленная по такому рецепту скумбрия хороша как в горячем, так и...

Ингредиенты

скумбрии весом 400-500 гр 1 шт

крупный свежий помидор 1

репчатого лука 1 шт

соевого соуса 2 ст. ложки

соуса терияки 1 неполная ст. ложка

растительного масла 1 ст. ложка

майонеза 1 ст. ложка

сахарного песка Щепотка

Соль, чёрный молотый перец по вкусу

микса свежего укропа и петрушки 5-10 гр

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Репчатый лук режем тонкими четверть кольцами, выкладываем в миску.

Добавляем мелко нарезанный помидор, вливаем соевый соус и соус терияки.

Выкладываем мелко нарезанную зелень.

Вливаем растительное масло, солим, перчим по вкусу, добавляем щепотку сахарного песка- хорошо разминаем рукой.

Добавляем майонез и перемешиваем.

У скумбрии отрезаем голову, плавники, хвост, потрошим, хорошо промываем, нарезаем небольшими порционными кусочками и выкладываем в маринад- перемешиваем- убираем в холодильник на 1 час.

Затем скумбрию с маринадом выкладываем в форму для запекания, убираем в разогретую духовку и запекаем 20-25 минут при 220 градусов- ориентируйтесь на свою духовку.