Кекс в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
#рецептдня #летнееменю. Отличный полезный кекс без сахара и заменителя сахара за 20 минут
20 мин
5 порций
Ингредиенты
банан 1
яблока 1,5
яйца 2
молока 30 мл
ч.л гашёной соды 1
ст.л сывороточного протеина 4
ст.л какао клетчатки (какао порошка алкализованного) 2
ч.л конопляной клетчатки по желанию 3
ст.л рисовой муки 6-8
Корица по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Банан чистим. Яблоки моем, вырезаем сердцевины. Режем произвольно и кладём в чашу блендера. Пюрируем. Добавляем яйца и молоко.
2
Пюрируем до однородности. Переливаем массу в удобную посуду. Добавляем соду, протеин, какао, корицу, клетчатку и муку. Хорошо перемешиваем лопаткой.
3
Перекладываем массу в удобную форму. Готовим кекс в микроволновке 10 минут. Вынимаем из формы, даём немного остыть. Украшаем по вкусу и желанию. Кушаем, с чем любим. Приятного аппетита)
4
4.94958
Эмоции 44
Подарите автору эмоцию!
15
7
9
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
@Verlioka1 на здоровье 😘 можно вообще без него, муки побольше
15 июня 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!