Салат из красной рыбы, помидор и рукколы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила 🇷🇺
#премияпп Что можно сказать о блюде: вкусно, быстро и полезно.
25 минут
3 порции
Ингредиенты
филе красной рыбы 350 грамм
рукколы (или любого микссалата) Пучок
помидор (максимально спелых) 2 шт
красного лука (средняя) 1 шт
Соус
зернистой горчицы 2 ч.л.
мёда 1 ч.л
Бальзамический уксус по вкусу
Соль и перец по вкусу
Специи для рыбы
Красный перец горошком
Соль крупная
Кориандр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Рыбы посыпаю специями и солью, их я измельчаю в ступке. Делаю надрезы, так удобнее выкладывать на готовое блюдо. И отправляю в духовку на 15 минут при температуре 180’С.
2
В это время нарезаю помидор, готовлю зелень. Нарезаю лук кольцами. Перемешиваю все ингредиенты для соуса.
3
Салат формирую порционно, выкладываю зелень и помидоры, красную рыбу, посыпаю красным луком и поливаю соусом. Блюдо готово! Приятного аппетита!
4.95852
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!