Куриные котлеты
Автор Маргарита
Всем привет!
Готовлю только диетические рецепты.
Сегодня у нас новенький рецепт котлет.
30 мин
8 порций
Ингредиенты
куриное филе - 800 гр
кабачок 1
морковь 1
луковицы 1
яйца 2-3
соль - 1 ч.л. + ½ ч.л
зелень для украшения
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Моем мясо, нарезаем и крутим на мясорубке.
Кабачок можно перекрутить на мясорубке или натереть на тёрке. Мы перекрутили на мясорубке, так как у нас замороженные кабачки.
Морковь чистим, моем и натераем на тёрке.
Лук чистим, моем его и нарезаем мелко, добавляем все к фаршу. Разбиваем яйца, солим и все хорошо перемешиваем.
2
Формируем котлеты и выкладываем на пароварку. Я ещё овощи добавила отдельно в пароварку. Ставим на 30 мин. времени и наши котлеты готовы.
Гарнир может быть любым, у нас гречка и овощи.
Приятного аппетита!!!
3
Все мои рецепты вы также можете найти на моей странице Инстаграм @dieta_4stol
4.811995
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!