Отбивные из куриного филе ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария🌷Амбассадор
На мой взгляд, это блюда идеально для белкового ужина. Ложится легко, мясо нереально...
45 минут
4 порции
Ингредиенты
куриная грудка 700 г
творог 5% 250 г
сметана 15% 4 ст.л.
помидор 1 шт
куриное яйцо 1 шт
чеснок 1 зубчик
Петрушка или укроп
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло для смазывания
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Куриное филе аккуратно отбить через пищевую пленку, чтобы не порвалось. Разделить на 4 части. Посолить, поперчить и оставить минут на 10.
2
Смешать в отдельной ёмкости творог, сметану, яйцо и зелень, чеснок (продавленный через пресс или сухой). Добавить немного соли и перца по вкусу.
3
Разогреть духовку до 180 градусов. Выложить в форму для запекания фольгу так, чтобы остались бортики сверху и смазать оливковым маслом. Выложить 2 части куриного филе.
4
Положить творожную начинку на филе.
5
Потом тонко нарезанный помидор.
6
И сверху снова куриное филе.
7
Запекаем 30-40 минут. Получается вот такая вкусная красота! Стоит того, чтобы приготовить🌷👍🏻
4.91332
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!