авокадо на волне

кабачок , томаты черри , разрезанные на половинки , масло оливковое , зелень , специи , сырые орехи , лимон , чеснок , вода , базилик , авокадо

хлеб на закваске , рыбная риета , авокадо , малосольная форель , руккола

кефир , мука ржаная , сода пищевая , соль розовая , масло авокадо , семена кунжута на посыпку , семена подсолнуха , семена тмина , кориандр , сушеный чеснок

двойное куриное филе , большая луковица , сливки , сметана , приправа авокадо , молотое мускатного ореха , вода , соль на вкус , масло растительное

булочки на выбор , картофель , салат айсберг , авокадо , огурец , мука , соль , масло растительное , масло оливковое , дижонскай , мед , лимонный сок

рис , кунжут , авокадо , рыба красная слабосаленная , сыр плавленный , икра мойва с копченым лососем , водоросли норы , уксус рисовый , соль на кончик ножа , сахар , имбирь , васаби , соевый соус

лаваш , хумуса , спелое авокадо , баклажан , чеснок , огурец , зелень на выбор

авокадо , кокосовое масло , какао , сироп топинамбура , сироп агавы , сироп заменить на фитпарад

салаты свежие листы , петрушка , укроп , маслины , авокадо , перец , помидор , приправы , заправка , масло оливкивое , или лёгкий соус на сметаной основе

авокадо , помидор , лук-порей , консервированная фасоль , зелень » на ваш выбор , масло растительное , сок лимона , горчица , чеснок , соевый соус , соль , перец

грудка куриная , авокадо , сыр , руккола , соль , специи , масло сливочное , Начинка: , творог , заменить на « альметте , приправы « итальянские трав , молотый лен

спелый банан , авокадо , какао натуральное , подсластитель , например финики , сироп агавы , кленовый сироп , сироп топинамбура , ваниль , ореховая паста на выбор , миндальная