Амарантовая сладкая каша на кокосовом молоке - рецепты с фото

67 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Грушевый ПП пирог с фундуком

яйца, фундук, масло сливочное, мука гречневая, амарантовая мука, мед, сочные сладкие груши, ваниль

Мария

Безглютеновый пирог "А-ля шарлотка"

мука " универсальная " от гарнец, амарантовая, зеленая гречка, тапиоковый крахмал, яйца, сахар, яблоки, ягоды св

korolewa1236

Амарантовые хлебцы

лен, сельдерей, амарантовая мука, чеснок, розмарин

Елена ✈

Рулет пп

Для теста:, овсяные хлопья, амарантовая, ячменная, масло растительное, яйцо, кефир, мед, банан, разрыхлитель, Для крема:, арахисовая паста, сливки, сахарозаменитель

Екатерина Владимировна

Яблочно-творожная запеканка

амарантовая мука, яблоки, сахар, разрыхлитель, пшеничная мука, яйца, творог, питьевой йогурт, корица молотая

Инга Гаричкина

Фруктово-ягодное смузи

банан, хурма, облепиха, амарантовая мука, вода

Елена Цивилёва

Амарантовый хлеб

мука из семян амаранта, мука пшеничная, отруби пшеничные, дрожжи сухие активные, соль, сахар кокосовый, вода, масло оливковое

Михаил Бурмин

Дальше

1 2 3 4 5 6

Амарантовая сладкая каша на кокосовом молоке

Амарантовая сладкая каша на кокосовом молоке — это не просто завтрак, а настоящий суперфуд-десерт, который зарядит вас энергией на весь день. Амарант, известный как "золотое зерно ацтеков", богат белком, железом и кальцием, а в сочетании с нежным кокосовым молоком превращается в восхитительно кремовое лакомство. Эта каша — идеальный вариант для тех, кто ищет полезные альтернативы традиционным завтракам. Она подойдет поклонникам ЗОЖ, веганам и всем, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладких удовольствий. Кокосовое молоко придает блюду экзотический аромат и мягкую текстуру, а натуральные подсластители (мед, сироп топинамбура или финики) делают его по-настоящему десертным. Попробуйте приготовить эту кашу с сезонными ягодами, кусочками манго или карамелизированными бананами — такое сочетание превратит обычное утро в маленький праздник. А если добавить щепотку корицы, ванили или какао, получится совершенно новый вкусовой оттенок. Амарантовая каша на кокосовом молоке — это не только вкусно, но и очень красиво: золотистые зернышки амаранта, белоснежное молоко и яркие топпинги создают аппетитную картинку, которую так и хочется сфотографировать. Готовится она всего 20-25 минут, а насыщает надолго благодаря медленным углеводам. Хотите начать день с пользой и удовольствием? Обязательно попробуйте этот нежный, питательный и очень фотогеничный завтрак!