Фруктово-ягодное смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Цивилёва
Очень вкусное и полезное для иммунитета,особенно в зимний период.
#напиток #едадляжизни
5 мин
1 порция
Ингредиенты
банан 1
хурма 1
облепихи (можно замороженной) 1 стакан
амарантовой муки 2 ст ложки
вода(не кипяченая) 200-250 мл.
Для большей сладости можно добавить 2 финика или 1 ч.л. мёда
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Фрукты нарезать и спустить в блендер,засыпать муку и залить водой.
2
Измельчить до пюреобразной массы.Если будет густо,то можно добавить воды до нужной консистенции.
3
Ваш смузи готов.
4
Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.811989
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!