Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фруктово-ягодное смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Цивилёва
Очень вкусное и полезное для иммунитета,особенно в зимний период.
#напиток #едадляжизни
5 мин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
29 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Хурма 1
- Облепихи (можно замороженной) 1 стак.
- Амарантовой муки 2 ст. л.
- Вода(не кипяченая) 200-250 мл
- Для большей сладости можно добавить 2 финика или 1 ч. л. мёда
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Фрукты нарезать и спустить в блендер,засыпать муку и залить водой.
2
Измельчить до пюреобразной массы.Если будет густо,то можно добавить воды до нужной консистенции.
3
Ваш смузи готов.
4
Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811989
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
