батончики для полезного перекуса

тахини , мед , темный шоколад не менее какао , растопленный , орехи , семечки , фрукты , фитнес-хлопья , овсяные хлопья , клюква

хлопья овсяные быстрой варки желательно , молоко , мед , орехи , чернослив , курага , изюм , яблоко , банан , кокосовая стружка , корица

овсянка , различные сухофрукты , банан

геркулес , банан , мед

овсяные хлопья , яблоко , молоко , сухофрукты , орехи

овсяные хлопья , орехи , финики очищенные без косточек , арахисовая паста

овсянка , мед , курага , чернослив , орехи

овсяных хлопьев , изюм , курага , цукаты , орехи , мед , кунжут

мука , яйца , творог , сахар , сода

овсянка грубого помола , банан , финики , курага , чернослив , изюм

овсянка , изюм , мед

гречка , масло сливочное , сосиски , соль