батончики с ветчиной сыром и помидором

творог , овсяные хлопья , ягода свежая , подсолнечное масло

овсяных хлопьев , курага , чернослив , семечки очищенные , банан , мед

финики , арахис , овсяных хлопьев

вода , сливки , яйцо , сахар , соль , сухие дрожжи , подсолнечное масло , кунжут

овсянка , йогурт , жаренное арахиса , финики без косточек , чернослив , курага , жаренные семечки , кунжут , мед

овсяные хлопья , банан , хлебцы , орехи , подсластитель мед , но после духовки он теряет свои полезные свойства

овсяных хлопьев , масло сливочное , мед , соль , ванилин , изюм , курага , орехи , льняные семена

молоко , сахар , орехи , масло сливочное

чернослив , курага , банан , овсянка , финики , всё зависит от вашей фантазии

овсянка , сухофрукты , орехи , бананы , кунжут

овсяных хлопьев , любого масло , мед , соль , изюм , курага , чернослив , орехи , вяленая вишня , кокосовая стружка , банан

любые сухофрукты . у меня чернослив , курага , финики , большой банан , овсянка