батончики с ветчиной сыром и помидором

овсяных хлопьев , орехи , финики

овсяных хлопьев , киноа , мед , кокосовое масло , семечки подсолнуха , семечки тыква , изюм , сушеная клюква , корицы , ваниль , соль , цедра апельсина

овсянка , банан , курага , чернослив , семена подсолнечника

финики , отруби диетические , арахис , какао-порошок , вода питьевая

овсяных хлопьев , сухофрукты , орехи , яблоко

На одну порцию (3шт) : , хлопья злака , какао - порошок , яйцо , белок , орехи , чернослив , кунжут

овсянка не , начинка у меня был арахис , мак , семечки , мед

овсяных хлопьев , требующая варка , фрукты , лимон , колечко имбиря , семечки , мед , семя льна , семена чиа , вообщем всё что вам по душе , разные цукаты

банан , овсянка , добавить орехи

овсяная крупа , фундук , яблоко , мед , какао-бобы

арахис обжаренный , фундук обжаренный , овсяные хлопья , финики без косточек , смесь льняная семян , кунжут , мак -можно заменить другим , мед , корица

овсяных хлопьев , клубника , банан , йогурт , орех грецкий , курага , изюм