батончики фитнес

овсянка , мультизерновая каша , яблоко , бананы , семечки , орехи , пряность , специи , семена конопли , арахис , изюм , корица

финики , арахис , овсяных хлопьев

вода , сливки , яйцо , сахар , соль , сухие дрожжи , подсолнечное масло , кунжут

овсянка , йогурт , жаренное арахиса , финики без косточек , чернослив , курага , жаренные семечки , кунжут , мед

овсяные хлопья , банан , хлебцы , орехи , подсластитель мед , но после духовки он теряет свои полезные свойства

овсяных хлопьев , масло сливочное , мед , соль , ванилин , изюм , курага , орехи , льняные семена

творог , сметана , курага , миндаль , овсяное печенье , белый шоколад , грецкое ореха

молоко , сахар , орехи , масло сливочное

чернослив , курага , банан , овсянка , финики , всё зависит от вашей фантазии

овсянка , сухофрукты , орехи , бананы , кунжут

овсяных хлопьев , любого масло , мед , соль , изюм , курага , чернослив , орехи , вяленая вишня , кокосовая стружка , банан

любые сухофрукты . у меня чернослив , курага , финики , большой банан , овсянка