Злаковые веган батончики 🍀
Рецепт с фото пошаговый
Автор hennywndr 🌱✈
Насыщенные всеми питательными элементами, я бы назвала их батонами 😂
КБЖУ 1 порции...
6 порций
Ингредиенты
овсянки 90-100 грамм
мультизерновой каши (например 7 злаков) 100 грамм
яблоко 1 штука (~130 грамм)
бананов 1-2 штуки (~220 грамм)
семечки, орехи, пряности и специи
семена конопли 20 грамм
арахиса 30 грамм
изюм 70 грамм
корица
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Блендируем банан и трем на крупной тёрке яблоко.
2
Смешиваем с хлопьями. масса должна быть влажной, но не жидкой.
3
Добавляем наполнители, так как в рецепте нет сахара у меня его заменил изюм.
4
Разогреваем духовку до 180°.
5
Выкладываем массу в форму для выпечки и уплотняем её.
6
Отправляем в духовку на 30-35 минут.
7
Ещё горячий корж разрезаем на порции.
8
Приятного аппетита!🍀
4.891333
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Очень аппетитно выглядит 😍Спасибо за рецепт 👩🏻🍳❤️
23 июня 2020 г.
Ответить
Добрый день. Какие же у вас интересные рецепты. Заходишь на страничку и сразу хочется что то приготовить спасибо 👍👍👍
28 июля 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!