Белковый бум - рецепты с фото

634 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Нутово-грибные котлетки
нут, грибы, зелень, соль, перец черный, перебарщивать с солью не надо . любители асафетиды могут добавить ее, льняное "яйцо", обычное яйцо вместо льняного, если не придерживаться пост, масло оливковое
recipe-author-avatar
Mikka Taurum ✈
Нутово-грибные котлетки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Банановый смузи
банан, молоко, творог, орехи, отварные яйца, корица, шоколад, крекер, ваниль, хорошее настроение
recipe-author-avatar
Elizaveta Tiunova🌳
Банановый смузи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат со слабосоленой форелью
форель, огурцы свежие, яйца куриные, яблоки гренни смит, лук белый, икра лосося, перец свежемолотый смесь, соль, лимонный сок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Алла Кочетова (Максимец)
Салат со слабосоленой форелью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с кальмарами
кальмар, огурцы свежие, яйцо, макароны, майонез
recipe-author-avatar
Елена 😘 🏃‍♂️
Салат с кальмарами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из « тофу» со шпинатом
сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль
recipe-author-avatar
Мама Полли
Котлеты из « тофу» со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тёплый зимний салат
консервированная фасоль, редька, чеснок, лук, уксус, масло растительное
recipe-author-avatar
Aliya N🌳
Тёплый зимний салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий салат
творог, помидор, зелень, соль
recipe-author-avatar
Виктория 🌳
Лёгкий салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный омлет
творог, яйца, сыр, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳
Творожный омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кальмаровый салат
кальмары, шампиньоны, рис, кукуруза, морковь, яйца
recipe-author-avatar
Светлана 🏃‍♂️
Кальмаровый салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зелёная фасоль с куриной грудкой
грудка куриная, зеленая стручковая фасоль, перец болгарский, лук, помидор, соль, перец, специи, хрен столовый
recipe-author-avatar
Еленка
Зелёная фасоль с куриной грудкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Воздушный десерт
яйца, молоко, желатин, кокосовая стружка, сахар
recipe-author-avatar
Fitness Рецепты
Воздушный десерт
award-icon award-icon award-icon award-icon
#выпечка Блинный торт наполеон
яичный белок, белок ф, ф коктейль клубничный, молоко, сыр рикот, ванилин, сластим
recipe-author-avatar
Еремина Ирина 🌳 Гербалайф Эксперт По Питанию
#выпечка Блинный торт наполеон

Белковый бум

Белковый бум — это настоящая революция в мире здорового питания! Если вы стремитесь к сбалансированному рациону, хотите поддерживать мышцы в тонусе или просто ищете вкусные и полезные блюда, то этот раздел создан специально для вас. Белок — это основа нашего организма, и его достаточное количество в рационе помогает сохранять энергию, укреплять иммунитет и поддерживать красоту кожи, волос и ногтей. Здесь вы найдете множество идей для блюд, которые станут настоящим праздником для вашего тела. От аппетитных белковых завтраков до сытных обедов и легких ужинов — каждый рецепт продуман так, чтобы быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Куриная грудка с ароматными специями, нежные омлеты с овощами, протеиновые коктейли с фруктами и даже десерты с высоким содержанием белка — всё это ждет вас в разделе "Белковый бум". Особенно актуальны такие блюда для тех, кто занимается спортом, следит за фигурой или просто хочет питаться правильно. Белковые рецепты помогут вам оставаться сытыми надолго, избегая лишних перекусов. А благодаря разнообразию ингредиентов и способов приготовления, вы никогда не заскучаете на кухне. Попробуйте приготовить что-то из нашего каталога — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Дайте своему организму то, что он заслуживает, и наслаждайтесь каждым кусочком!