Стандартный
Премиум поиск
Нутово-грибные котлетки
нут, грибы, зелень, соль, перец черный, перебарщивать с солью не надо . любители асафетиды могут добавить ее, льняное "яйцо", обычное яйцо вместо льняного, если не придерживаться пост, масло оливковое

Mikka Taurum ✈

Банановый смузи
банан, молоко, творог, орехи, отварные яйца, корица, шоколад, крекер, ваниль, хорошее настроение

Elizaveta Tiunova🌳

Салат со слабосоленой форелью
форель, огурцы свежие, яйца куриные, яблоки гренни смит, лук белый, икра лосося, перец свежемолотый смесь, соль, лимонный сок, масло оливковое

Алла Кочетова (Максимец)

Салат с кальмарами
кальмар, огурцы свежие, яйцо, макароны, майонез

Елена 😘 🏃♂️

Котлеты из « тофу» со шпинатом
сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль
Мама Полли

Тёплый зимний салат
консервированная фасоль, редька, чеснок, лук, уксус, масло растительное

Aliya N🌳

Лёгкий салат
творог, помидор, зелень, соль

Виктория 🌳

Творожный омлет
творог, яйца, сыр, соль, специи, зелень

Надия 🏃🏻♀️ 🏃♂️ 🌳

Кальмаровый салат
кальмары, шампиньоны, рис, кукуруза, морковь, яйца

Светлана 🏃♂️

Зелёная фасоль с куриной грудкой
грудка куриная, зеленая стручковая фасоль, перец болгарский, лук, помидор, соль, перец, специи, хрен столовый

Еленка

Воздушный десерт
яйца, молоко, желатин, кокосовая стружка, сахар

Fitness Рецепты

Также ищут:
#выпечка Блинный торт наполеон
яичный белок, белок ф, ф коктейль клубничный, молоко, сыр рикот, ванилин, сластим

Еремина Ирина 🌳 Гербалайф Эксперт По Питанию
