Белковый смузи - рецепты с фото

Белковый крем с финиковым сахаром

аквафаб зеленый горошек, пудра финикового сахара

aiveforever (Лёля)

Белковый салат

грудка куриная, кукуруза консервированная, яйца, сыр, лук зеленый, греческий йогурт, соевый соус

mono.cook ✈️

ПП белковый тарт

разрыхлитель, молотая овсянка, творог, яйцо, грибы, яйца, молоко, легкий сыр

Ангелина

Белковый салат с курицей и миксом бобовых

филе бедра куриное, огурец, смесь бобовая, лук зеленый, сметана, хмели-сунели, чеснок сушеный, соль, перец черный молотый

Марина

Белковый рулет

яичный белок, кукурузный крахмал, лимонный сок, сахзам

Ксюша🥰

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Супер белковый пп салат для сушки тела (с мидиями и осьминогами)

замороженные мидии, замороженные осьминоги, авокадо, яйца, огурец, шпинат, масло оливковое, соль

Настасья

Белковый хачапури по-аджарски

яичный белок, мука кукурузная, творог, яичный желток, сыр сулугуни

Анастасия Сказка

ПП белковый паштет из фасоли

отваренная фасоль, орех грецкий, лук, чеснок, специи

Юлия

Белковый коктейль с бананом

банан, молоко, овсянка, клетчатка, творог, мед, корица

Наталья

Белковый блинчик фаршированный мягким творожком и свёклой

яичный белок, молоко, кабачок, морковь, укроп свежий, творог мягкий у меня савушкин, свекла перетертая в пюре, йогурт греческий

Юлия Лопатина

Белковый завтрак

яйца, замороженный горошек, зелень петрушки, соль, масло растительное

Эльза Ибрагимова

Сытный белковый пп ужин

филе курицы, яйца, сыр, помидор, соль, масло кокосовое

Алена Ляпустина