борщанка

тыква , геркулес , вода , орех грецкий , любые замороженные ягоды , соль , сахар , корица

овсяная крупа , вода

овсянка , молоко , масло сливочное , жевик , мед , бананы , семена чиа , горкий шоколад

овсяная крупа , молоко , соль , сахар , ягода

молоко , овсяных хлопьев , соль , сахар , масло сливочное , ягода

молоко , вода , овсяные хлопья , масло сливочное

овсяных хлопьев , яйцо , сыр , банан , подсластитель

овсянка , кефир , курага , семена льна , кокосовое молоко , мед

овсяных хлопьев , молоко , мед , семена чиа , свежие фрукты

овсянка , молоко , яйцо

геркулес долгой варки , яйцо , подсластитель , если будете готовить в сладком варианте

овсянка долгой варки , кефир , вкусняха на выбор