боул с рисиком

банан , манго , киви , клубника

банан , яблоко зеленое , йогурт натуральный , корица , опционно на украшение , стружка кокоса - на украшение

булгур , куриное филе , перец красный , перец чили , мед , соевый соус , уксус , крахмал , молотый имбирь , чеснок

замороженные ягоды , запаренная овсянка , йогурт натуральный , мед , корица , орехи

отварная грудка , свежий огурчик , яйцо , черри , киноа , красная фасоль , руккола , масло оливковое , соль , бальзамический крем

миндальное молоко , овсяные хлопья долгой варки , финик

манго , бананы , молоко , ягода

куриное филе , киноа , кукуруза , черри , авокадо , шпинат , сок лимона , масло оливковое , бальзамик

белое вино , шампанское , апельсин , яблоко , ананас

огурец , шпинат , помидоры черри , нут , бальзамический уксус , прованские травы

авокадо , перец болгарский , кукуруза , гречка , соль , перец , масло растительное

спелые киви , банан , семена чиа , кедровые орехи , кокосовая стружка