боул с томатной глазуньей авокадо капустой и сыром

кускус , помидоры , огурцы , руккола , яйцо , палочки крабовые , сыр , соль , перец , масло оливковое

банан , клубника , молоко , земляника , миндаль

баклажан , кускус , огурец , консервированная фасоль , помидор , тыквенные , мед , масло оливковое , рисовый уксус , чеснок , тертый имбирь , зерно зира , растертая в ступке , соевый соус

яйцо , помидор , грибы , сыр , кинза

банан замороженный , красная смородина , малины , листочки мяты , стружка миндаля , ягода , малина , смородина , выбор подсластитель , мед , топинамбур , сахар , сироп

семена чиа , семена льна , банан , финики , молоко

банан , слив , финики , молоко , семечки лен , орехи , груша , ягоды асаи

булгур , масло сливочное , шампиньоны , помидор , огурец , соевый соус , соус терияки , яйца , соль , перец , кунжут

банан , яблоко , черешок сельдерей , семена подсолнечника

морошка , голубика , зерно творожное в сливках , сахарная пудра , корица , ежевика

большой спелый банан , ягода , овсяных хлопьев , или йогурт , добавить сахар

замороженная клубника , замороженный банан , шпинат , вода , украшения по своему вкусу